人們常講“病從口入”，我們每天都用手做很多事情，人的一只手上大約沾附有40多萬個細(xì)菌，生活中，有些人手一閑下來，就摳鼻子、揉眼睛，這都可能使病菌乘虛而入。不過，人們現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識到洗手并不是小事，它關(guān)系到我們的身體健康，在預(yù)防疾病中有著極其重要的作用。?
??雖然很多人都知道洗手的重要性，但是用怎樣的方式洗手才是正確的呢？?
一、對于水流的選擇：?
用流動的水洗手有助于更好的保證手部的清潔，防止“二次污染”。
二、正確的洗手方法：
1.將手指間向下，雙手小垂，讓水順手指沖下；
2.先是取適量皂液掌心對掌心；?再十指交叉掌心擦掌心；第三，指尖摩擦掌心（兩手互換）；第四，手指交錯，掌心擦手背（兩手互換）；拇指在掌心轉(zhuǎn)動（兩手互換）；最后兩手互握，互擦指背等六個步驟，兩手交替進(jìn)行；最后流動水下徹底沖凈皂液；
三、洗手的時間：?專家建議，最好能控制在30秒鐘以上，在這個時間底線以上，才能達(dá)到一個很好的清潔效果。?每次洗完手后，注意要用清潔的干毛巾或紙巾擦干，最好不要烘干，因?yàn)楸砻嫠目焖贀]發(fā)會導(dǎo)致皮膚部分失水，造成皮膚發(fā)干，變得粗糙。?
四、什么時候洗手：
—接觸眼、鼻、口前
—飯前便后
—當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后
—觸摸過公共物件，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后
—為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后
—接觸病人前后
